Wie das Magazin Men’s Health in seiner August-Ausgabe 2009 ausführlich berichtet, wirkt Kaffee mit Zucker offenbar genau so intensiv wie Energie-Drinks. Denn der Effekt der wachmachenden Drinks beruht lediglich auf der Kombination von Koffein und Zucker. Allerdings enthalten die süßen koffeinhaltigen Limonaden noch weitere Zusätze, deren Nebenwirkungen nicht wissenschaftlich ausreichend erforscht sind.

So ist in den Energie-Drinks Taurin enthalten. Taurin ist nach Glutamat die zweithäufigste körpereigene Aminosäure. Taurin kontrolliert das Volumen der Körperzellen und reguliert den Einstrom von Calcium. Ob Taurin beim Menschen auch die Weiterleitung von Nervensignalen erhöht, ist nicht nachgewiesen. Klar ist nur, dass bei Tierversuchen zahlreiche Nebenwirkungen nachgewiesen wurden, wie zum Beispiel Atmungsstörungen.

Auch vor der Substanz Glucuronolacton, die in den Drinks zugemischt ist, wird von Experten gewarnt. Die Hersteller behaupten zwar, dass Glucuronolacton Ermüdungserscheinungen verzögern kann, doch auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen diese Behauptungen nicht. Niemand weiß, welche Effekte ausgelöst werden, wenn Glucuronolacton regelmäßig konsumiert wird.

Mehr als zwei Dosen Energie-Drinks (a 250 ml) sollten nicht am Tag getrunken werden - in Ausnahmefällen sind sechs Dosen das absolute Tages-Höchstmaß. Eine bessere Alternative ist ein Pott Kaffee mit Zucker, der genau so wach macht wie die koffeinhaltige Limo. Koffein erhöht die Aktivität von Nervenleitungen, stimuliert den Stoffwechsel in Körperzellen und wirkt blutdrucksteigernd. Die Wirkung ist 3 bis 4 Stunden lang nachweisbar.

In letzter Zeit wurden auch immer mehr Studien durchgeführt, die belegen, dass Kaffee durchaus gesundheitsfördernd ist. So wurde erst vor kurzem entdeckt, dass vier Tassen Kaffee am Tag ein guter Schutz vor Diabetes II sind - die präventive Wirkung gegen Altersdemenz ist schon länger bekannt.

Der Aufsteller Coffee at Work mit seinen Bürokaffee-Vollautomaten legt Wert auf Qualität: die frisch gemahlenen und frisch gebrühten Kaffeespezialitäten aus dem Vollautomaten sind hochwertig wie aus einem italiensichen Cafe. Bezahlt wird jeweils nur die getrunkene Menge an Kaffee (bzw. Schokolade). Eine längerfristige Mietbindung gibt es nicht - ebenso keine Zusatzkosten für Wartung und Service. Kaffee ist eben die gesündere und bessere Alternative!